সুন্নতী খাবার জয়তুন (الزَّيْتُونِ)/ জয়তুনের তেল সম্পর্কে  মহান আল্লাহ পাক তিনি জয়তুন বিষয়ে সরাসরি শপথ করে ইরশাদ মুবারক করেছেন- “শপথ ত্বীন এবং যয়তুনের।” (পবিত্র সূরা ত্বীন শরীফ: পবিত্র আয়াত শরীফ ১)

নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তিনি ইরশাদ মুবারক করেন- “এটি ত্বক ও চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারি, বার্ধক্যকে দূরে সরিয়ে দেয় এবং পেটের জন্য তেমন শীতল যেমন আগুনের সামনে বরফ।”

পবিত্র হাদীছ শরীফ উনার মধ্যে আরো বর্ণিত রয়েছে-“সাইয়্যিদুনা হযরত ফারূক্বে আ’যম আলাইহিস সালাম উনার থেকে বর্ণিত। তিনি বলেন, নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তিনি ইরশাদ মুবারক করেন, তোমরা জয়তুন খাও এবং জয়তুনের তেল গায়ে মাখো। কেননা এটি একটি মুবারক বৃক্ষ থেকে তৈরি।” (ইবনে মাজাহ শরীফ: কিতাবুত ত্ব‘য়ামাহ: হাদীছ শরীফ নং ৩৩১৯) 

তিরমিযী শরীফ উনার মধ্যে হযরত আবূ সা‘য়ীদ খুদরী রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহু উনার থেকে এই পবিত্র হাদীছ শরীফ খানা বর্ণিত রয়েছে।

সুন্নতী খাবার জয়তুনের তেলের উপকারিতা:

• চোখের কালোদাগ দূর করে

• রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করে

• ক্যান্সার প্রতিরোধ করে

• তক্বে বয়সের ভাজ পড়া থেকে রক্ষা করে

• চুল পড়া রোধ করে

• খুশকির জন্য প্রতিশেধক

• হৃদরোগের প্রতিশেধক

• ত্বক ফাটা রোধ করে

• তক্বের রুক্ষতা দূর করে, উজ্জলতা বাড়ায় 

• ডায়াবেটিক প্রতিরোধ করে 

• ওজন কমায়

• কোষ্ঠকাঠিন্যতা দূর করে

• দুশ্চিন্তার